Diese DVD bietet Ihnen eine exzellente Einführung und Vertiefung in die grundlegenden Box- und Kickboxtechniken. Sie richtet sich an alle, die sich ernsthaft mit Boxen und Kickboxen auseinandersetzen möchten – sei es zum reinen Fitness-Training, zur Selbstverteidigung oder zur Vorbereitung auf intensivere Einheiten.
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Das Yoga Programm für dein Wohlbefinden. Das Yoga Programm für dein Wohlbefinden auf dieser DVD (FSK ab 0 Jahren) Für den Eigengebrauch und/oder auch ein tolles Geschenk für so manchem Anlass.
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Dynamisches Yogatraining im Fluss. (ca. 58 Minuten). Der effektive Fitness-Spaß auf DVD für Ihr Training zu Hause (ca. 68 Minuten). Das aktiviert den Stoffwechsel, versorgt die Zellen, trainiert das Herz-Kreislauf-System und reinigt den Körper.
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Fun, Exercise, Aerobic, Cardio. CARDIO WORKOUT. DANCE WORKOUT ROUTINES. DAILY FITNESS WORKOUT. 15 DIFFERENT DANCE MUSIC WORKOUT ROUTINES TO TAKE PART IN. WATCH, JOIN IN THE FUN, EASY TO FOLLOW DANCE ROUTINES.
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DIVERTITI AD ALLENARE IL TUO INGLESE. DVD + BOOK ENGLISH FITNESS N°13.
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2 cardio hiphop workouts. Upper body toning.
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