The Guided Mindfulness Meditation Series 2 by Jon Kabat-Zinn is an audiobook published in 2014 by Sounds True, Incorporated. This compact disc format audiobook offers guided meditation sessions in English, focusing on mindfulness practices developed by the author. With a psychological genre and general topic, this series provides listeners with a structured and guided approach to incorporating mindfulness into their daily lives for improved mental well-being.
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Titel: Wherever You Go, There You Are, Untertitel: Mindfulness Meditation for Everyday Life, Einband: Taschenbuch, Autor: Jon Kabat-Zinn, Verlag: Little, Brown Book Group, Sprache: Englisch, Seiten: 292, Maße: 213x134x25 mm, Gewicht: 324 g, Verkäufer: bochumer-buchshop, Schlagworte: Hilfe / Lebenshilfe Lebenshilfe Energie (esoterisch) Meditation BODY, MIND & SPIRIT / General bestselling mindfulness self-help book mindfulness guide bestselling non-fiction meditation guide how to meditate mindfulness journal practical guide international bestseller breathing how to breathe how to focus contentment gratitude being grateful being aware how to be more present.
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Jon Kabat-Zinn. Wie hilfreich eine solche Praxis gerade in herausfordernden Zeiten sein kann, wird nirgendwo so deutlich, wie in diesem Grundlagenbuch. Der Schlüssel zu nachhaltiger Gesundheit und innerem Frieden - Das Grundlagenwerk zu MBSR des weltweit renommierten Achtsamkeits-Lehrers Jon Kabat-Zinn.
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Titolo: LIBRO GUARIRE CON LA MINDFULNESS. UN NUOVO MODO DI ESSERE - JON KABAT-ZINN Autore: KABAT-ZINN JON Editore: CORBACCIO Anno: 2019 Pagine: 245 Formato: 13,5x20. Libro Guarire Con La Mindfulness.
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Editore: CORBACCIO Anno: 2019 Pagine: 236 Formato: 14x20,5. La mindfulness non è una filosofia,è una pratica che va seguita con costanza, ma che può inserirsi con facilità nella routine quotidiana di ognuno di noi.
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Titel: Achtsamkeit für Anfänger, Untertitel: gesprochen von Lienhard Valentin, Einband: Taschenbuch, Autor: Jon Kabat-Zinn, Verlag: Arbor Verlag, Sprache: Deutsch, Seiten: 179, Maße: 212x148x13 mm, Gewicht: 280 g, Verkäufer: bochumer-buchshop, Schlagworte: Achtsamkeit Hörbuch / Entspannung, Meditation, Positives Denken, Lebenshilfe Meditation Stressbewältigung Achtsamkeit Bewusst Essen Geist Körper MBSR Meditation.
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JBZ MINDFULNESS FOR BEGINNERS 2 x CD RUNNING TIME: 2 hours, 24 minutes MEDIA IN MINT CONDITION COVER, slight scruff on front cover, centre. Please see image.
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