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Il DVD di allenamento di boxe MMA è un programma di esercizi di boxe cardio di 49 minuti con un tocco di MMA lanciato per dare una nuova svolta al tuo allenamento. Mentre qualsiasi combattente sarebbe sicuramente una sfida da questo programma intenso e approfondito, questo allenamento di boxe si concentra sull'attenzione dell'appassionato di fitness nella migliore forma possibile "al di fuori del ring". In questo allenamento farai un riscaldamento seguito da una serie di combinazioni di esercizi di boxe. Dopo una combinazione farai sports specifiche per gli allenamenti di boxe per incentire la tua resistenza e improvvisare la velocità e il coordinamento. La boxe è di gran lunga uno degli allenamenti di condizionamento del corpo totale più intensi là fuori. È garantito che il tuo cuore pomp.
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For beginners as well as seasoned fitness practitioners, this program is designed to get and keep you working at the level that is appropriate for you. Instructor Sara Ivanhoe takes special care to provide modifications along with detailed instruction to make this program safe, fun and challenging for every body.
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Brand new factory sealed 112
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This DVD is perfect for anyone looking to improve their core strength and abs. The DVD is in the DVD: 1 (US, Canada.) format and is a standard edition from the Target studio. In addition to the Ab Target Pro DVD, you may also be interested in other exercise and fitness DVDs.
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