Some discs are scratched, but play well tested
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Eccolo, lo è, l'ultima serie DVD per principianti, ritorni e avanzati: impara a ballare correttamente! Nella seconda parte della serie, Sven Walker e Nathalie Reiss del Centro Dance-Maxx-Multario dei campioni bavaresi di ADTV Dance Center nelle danze standard e nella disciplina di 10 balli e 2. Della classifica tedesca - ogni appassionato di danza nelle danze di valzer lenti e maturazione del parquet valzer viennese. Le cifre sono anche spiegate passo dopo passo su questo DVD e danzati dalla prospettiva più adatta per imitazione. La grafica visualizzata immagine in immagini fornisce la vista altrimenti regolata dall'alto e quindi abilita i passaggi che sono facili da capire. Se si siedono per primi, Sven e Nathalie mostrano come si verifica una combinazione intelligente di passaggi di base.
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Kelly I 30 minuti di Coffey-Meyer al fitness cardio/pompa hanno due diversi allenamenti da 30 minuti che sono divertenti e impegnativi. ALLEGNO ONE (CARDIO) è un allenamento di boxe divertente ed energico che brucia mega calorie per rivelare un più sottile e più elegante! Allenamento due (pompa) è un allenamento di sollevamento pesi eseguito in un formato unico in stile piramide. L'allenamento della piramide è stato più e più volte previsto per increareh, definizione dei muscoli e potenziare il tasso metabolico. Questo allenamento per il corpo totale non è né noioso né malvagio; È veloce, è efficace ed è autorizzante! L'allenamento della piramide è ideale per tutti i livelli di fitness! Equipaggiamento necessario: Tre coppie di manubri in diversi pesi incrementi (ad es. Pesi 20, 15 e 10 li.
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Das Programm verspricht, innerhalb von nur drei Wochen eine Kleidergröße zu reduzieren. Film di fitness.
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Darrin's Dance Grooves ist ein Fitnessfilm, der Zuschauern die Möglichkeit bietet, Tanzschritte von Choreograph Darrin Henson zu erlernen. Der Film konzentriert sich auf die heißesten Moves, die von Stars wie Britney Spears, NSYNC und Jordan Knight bekannt sind.
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PiYO Live Round 44 DVD / CD Beachbody NEW & SEALED. Condition is Brand New. Shipped with USPS Media Mail.
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Durch längeres Atemanhalten und Beugungen nach vorne unterstützen die Übungen gegen Stress die Entspannung. Stressabbau und Beweglichkeitsübungen ergänzen sich bei YOGA ganz natürlich. 2 YOGA-Workouts !
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