Pertanto, ho creato il mio primo video nella serie Tendu Toning, in cui il balletto incontra il fitness e il mio secondo video, Ballerina Strong, usando la mia tecnica innovativa di balletto quali coprono semplici passi di balletto con peso, resistenza e maggiori ripetizioni per massimizzare i risultati in breve tempo. In questo nuovo video, embardo, mi sto staccando dalla barre, dai pesi e dal formato tradizionale e mi sto concentrando maggiormente su cardio, equilibrio e stabilità e allenamenti del circuito mantenendo il concetto di tendini che si sporge con la fusione di balletto e fitness. Inoltre, questo video sfiderà quelli di voi della tua famiglia con i primi due video e il tradizionale formato pronto per i nuovi livelli di fitness, ma è pieno di modifiche per quelli di voi che si.
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P90X Extreme Home Fitness The Workouts 12 DVD Training Routines. Condition is Good. Shipped with USPS Media Mail.
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Eseguirai tutti gli esercizi di barre tradizionali che sono così fantastici per modellare il corpo Entire con alte ripetizioni per stancare reale i muscoli. Tutto ciò di cui avrai bisogno è qualcosa a cui aggrapparsi per equilibrio, una mano leggera pesa e un tappetino. Include 4 allenamenti. Inizia con una serie di variazioni di push-up intermedie e poi passa a esercizi di combinazione che coinvolgono sia le braccia che gli addominali addominali. Molte ripetizioni e una sfida mentale! È ora di lavorare sul retro delle gambe tra cui glutei, fianchi e muscoli posteriori della coscia. Eseguirai tutti gli esercizi da un lato prima di passare all'altro: aumento dei risultati, aumentati risultati! Un corpo totale che lo prende in una tacca per darti un assaggio di una routine più avanzata. Eseg.
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Most boxes and cases are in decent condition.
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Titolo: Polly & Sophie Duniam - 4 DVD Fitness Collection. Formato: DVD. Codice regionale: DVD 2 (EUR, JPN, M EAST). Ulteriori informazioni.
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DVD Disc / CD in good clean condition. Clean Case may have light wear from use. Contains original cover art. This Is a USED Item. Jessica Smiths Walk Strong DVD 6-Week Total Transformation System Fitness 4-Disc.
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