Rucula Seeds Eruca sativa La rucola è utilizzata principalmente nelle insalate, ma è anche un ingrediente ideale di pasta calda, riso, ecc. In Italia è tipico aggiungerlo alle pizze, una volta che sono stati cotti, così come la "rucola pesto" -una salsa variante della salsa popolare al pesto. Il Rista viene usato più come ingrediente nei preparati di carne cruda come i carpaccios. Come quasi tutte le piante da giardino, puoi anche seminare molto bene in un letto di semina con una buona terra per seminare in un luogo riparato, quindi quando hai due o tre paia di foglie possono trapiantarsi nel tuo sito finale che deve essere soleggiato .
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