Die "Aerobic Pilates" DVD bietet ein effektives Workout für zu Hause, das Aerobic- und Pilates-Übungen kombiniert. Mit Anleitungen in deutscher Sprache, ist diese DVD für alle Altersgruppen (FSK-Einstufung: 0) geeignet. Das Genre "Exercise & Fitness" spricht Fitness-Enthusiasten an, die ihr Training abwechslungsreich gestalten möchten. Ideal für Anfänger und Fortgeschrittene, um Kraft, Flexibilität und Ausdauer zu verbessern.
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