Sono stato abbastanza fortunato da praticare sports per tutta la mia vita, quindi è un piacere offrire questo programma di condizionamento agli atleti che vogliono rimanere in forma e diventare più veloci durante la loro bassa stagione. Gli allenatori Shigild non devono trascorrere le loro prime settimane di foek mettendo in forma i loro atleti .. Questo è il tuo lavoro ed è qui che entra in gioco questo DVD! L'allenamento è un allenamento cardio difficile ma molto fattibile. Una volta che premi il gioco, non mollare. Presta attenzione ai miei consigli di forma e cerca di mantenere la tua energia allo stesso livello degli altri atleti durante l'allenamento. Quindi, sia che tu abbia gli atleti di 13 anni che intraprendono un livello di gioco più elevato o uno studente universitario con una.
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