Volume Xcelerate-4 di Gilad: Tone ogni pollice è stato progettato per funzionare tutto il corpo dalla testa ai piedi usando il peso a mano leggera, le bande di resistenza e il tuo peso corporeo per rimodellare e tonificare tutti i gruppi muscolari con enfasi sulla forma corretta di movimento. L'induttazione della Hall of Fame Gilad presenta la sua nuova serie di allenamento Xcelerate-4, un programma interno che ha preparato per Sarah Ferguson, la duchessa di York. Questo programma di formazione speciale è stato creato per la Duchessa e Gilad ha lavorato con lei negli Stati Uniti e in Europa per aiutare a raggiungere la sua perdita di peso e gli obiettivi di fitness e portarla nella migliore forma possibile. Questa serie di allenamenti è stata progettata specificamente per le persone che vo.
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