Sperimenta il potere dimagrante di Pilates e rimodellano drasticamente il tuo corpo Denise Austin: riduci le zone grasse Pilates! Tone bersaglio quelle zone ostinate con tre allenamenti su misura che utilizzano tecniche di Pilates specializzate per raggruppare la vita, scolpire la parte superiore del corpo e sodo e tonificare i panini e le cosce. Segui la raccomandazione di allenamento di Denise e potresti tagliare e ridurre il tuo intero corpo in fretta da 21 giorni! Appiattire la pancia e segnare quella vita con mosse ispirate a Pilates che scalpellano il nucleo da ogni angolo possibile. Usando piccoli pesi, fermi le braccia, il torace e le spalle con mosse di scolping e Pilates pone quella zona di tono in questa zona di grasso. Solleva i panini e i pollici sciolti dalle cosce con le tec.
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