Ballet Fitness con Nicky McGinty (DVD) Ballet Fitness con Nicky McGinty Ballet DVD Il coreografo Nicky McGinty presenta sei programmi di balletto e fitness a tema attorno ai principali balletti e progettato per colpire parti del corpo specifiche e consentire a un allenamento cardiovascolare generale. Ballet Fitness è una fusione unica di programmi di balletto e fitness creati da ballerina e coreografo professionista, Nicky McGinty. Inoltre, Ballet Fitness vuole aiutarti a individuare e rafforzare i muscoli del core e appiattire la pancia. Le sequenze consistono nel lavoro di barre, al lavoro sul pavimento e ad alcune fantastiche routine di danza. Praticare le routine di tesi ti aiuterà a costruire un corpo di balletto lungo, magro e forte e ti aiuterà a perdere peso. Viveca Jensen Piloxing.
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