Pertanto, ho creato il mio primo video nella serie Tendu Toning, in cui il balletto incontra il fitness e il mio secondo video, Ballerina Strong, usando la mia tecnica innovativa di balletto quali coprono semplici passi di balletto con peso, resistenza e maggiori ripetizioni per massimizzare i risultati in breve tempo. In questo nuovo video, embardo, mi sto staccando dalla barre, dai pesi e dal formato tradizionale e mi sto concentrando maggiormente su cardio, equilibrio e stabilità e allenamenti del circuito mantenendo il concetto di tendini che si sporge con la fusione di balletto e fitness. Inoltre, questo video sfiderà quelli di voi della tua famiglia con i primi due video e il tradizionale formato pronto per i nuovi livelli di fitness, ma è pieno di modifiche per quelli di voi che si.
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