A causa del successo dell'elegante set DVD essenziale, Karen ha aggiunto un altro DVD a questo sistema di fitness innovativo per semplificare l'allenamento e fornire risultati rapidi. Contiene tutti i nuovi filmati, non disponibili sugli altri allenamenti di Karen. Integrat grasso grasso, tono muscolare e prestabili in un programma sinergico per raggiungere un corpo magro, scolpito e elegante. L'allenamento elegante completo offre 5 modi per mettersi in forma. Questo DVD è disponibile in un caso di dimensioni CD di cartone Massimizza il tempo di allenamento e accelera i risultati combinando mosse cardio con lo strengent e lo stretching muscolare. Concentrati su scolping e rafforzamento per creare muscoli lunghi e formosi. Concentrati sulla formazione di core e equilibrio per rendere gli es.
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