Diese DVD bietet Ihnen eine exzellente Einführung und Vertiefung in die grundlegenden Box- und Kickboxtechniken. Sie richtet sich an alle, die sich ernsthaft mit Boxen und Kickboxen auseinandersetzen möchten – sei es zum reinen Fitness-Training, zur Selbstverteidigung oder zur Vorbereitung auf intensivere Einheiten.
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