Jon Kabat-Zinn. Wie hilfreich eine solche Praxis gerade in herausfordernden Zeiten sein kann, wird nirgendwo so deutlich, wie in diesem Grundlagenbuch. Der Schlüssel zu nachhaltiger Gesundheit und innerem Frieden - Das Grundlagenwerk zu MBSR des weltweit renommierten Achtsamkeits-Lehrers Jon Kabat-Zinn.
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